Que son los vendajes neuromusculares o Kinesiotape y para que sirven?

Desde mi experiencia en carreras de montaña, asi como de asfalto, cada vez son más las personas que utilizan los vendajes llamados neuromusculares, como solución a una lesión o molestia concreta.

¿A que vendajes nos referimos?, pues a aquellos que podemos ver tan a menudo ahora en deportistas, en forma de bandas de colores que llevan en su cuerpo, bien en sea en piernas, brazos, etc...

Independientemente de que si el kinesiotape, que así se llama la cinta en cuestión, es efectivo o simplemente una moda pasajera, se deben seguir una serie de pautas, para que este lo sea totalmente, en la lesión que queremos tratar. Bien es cierto, que a pesar de que a simple vista nos parezca una tontería, dicho vendaje ha sido avalado por múltiples estudios científicos, ya que entre sus características físicas, cuentan con una gran elasticidad, que al colocarlo bajo cierta tensión, genera un levantamiento de nuestra piel, creando un espacio entre la misma y el músculo. Este espacio, lo que hace es ayudar a todas las toxinas y los mediadores inflamatorios, producidos por la lesión, que se encontraban ahí atrapados, haciendo que circulen y se drenen de mejor manera.

A continuación os expondremos unos consejos necesarios desde el punto de vista práctico, para la utilización de este tipo de vendajes:

• 1- En primer lugar a la hora de ponérnoslo, deberemos acudir siempre a un especialista, ya que este siempre será el encargado de tratar nuestra lesión y es la persona cualificada para aplicarlo, es decir acudir a un fisioterapeuta o cualquier profesional del ámbito sanitario. El mismo verá donde es más efectivo colocar este tipo de vendajes.
• 2- Otra premisa fundamental de este tipo de vendajes, es el cuidado de tu piel, ya que va pegado a la misma, por lo que nunca deberás ponértelo, si sufres de alguna enfermedad cutánea (eccema, micosis, etc.), ya que podría empeorar la afección.
• 3- Una de sus enormes ventajas, es que se puede mojar sin problema, no se despegará, puedes llevarlo incluso 4-adando en la piscina o en la playa, que se mantendrá pegado a tu cuerpo.
• 4- También podrás pegarlo en todo tu cuerpo, excepto en pliegues y axilas, por lo que sus posibilidades de curar lesiones se multiplican.
• 5- Muchos nos preguntábamos también, ¿cuando se quita?...normalmente se despega el solo o bien va desgastándose poco a poco y así se puede ir quitando, de no ser así será cuando nos indique nuestro fisio o especialista que nos haya tratado, lo quitaremos o nos lo quitará con abundante agua o incluso con algún liquido especial.
• 6- También nos cuestionamos, si el color del mismo tiene algo que ver con determinadas lesiones, pues bien, la respuesta es "no". El color es totalmente indiferente, no importa en absoluto, si lo llevamos azul o rosa, por ejemplo, sus prestaciones serán siempre las mismas.
• 7- Decir también, que no contiene ningún medicamento por si mismo en su tejido, si no que el efecto se produce por la elasticidad del mismo.

Como has visto, el kinesiotape tiene muchísimos beneficios y funciones, siempre y cuando se aplique correctamente.

¿Lo has llevado alguna vez? cuéntanos tu experiencia con este tipo de vendaje, tan demandando por todo tipo de deportistas de cualquier disciplina, para que nuestros followers se hagan una idea...

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