SUPLEMENTOS ALIMENTICIOS (CAPÍTULO 2) PROPÓLEO: ¿Qué es y qué propiedades tiene?
Os hablamos del propóleo, un excelente antiséptico y antibiótico, cuya ingesta, puede resultar muy útil en tu dieta diaria.
El propóleo o própolis, es una sustancia que elaboran las abejas, siendo su composición natural compleja, ya que la materia prima se extrae de yemas de diversos árboles y arbustos.
Esta especie de masilla resinosa, elaborada por las abejas a través de su saliva, les sirve para tapar cualquier rendija por muy pequeña que sea, con el fin de aislar perfectamente y proteger la colmena de patógenos, es decir bacterias, hongos y virus.
Así pues, sabemos que el propóleo es un excelente antiséptico y antibiótico, en su composición encontramos además, sustancias con una importante actividad biológica, por ejemplo resinas con antioxidantes, como el ácido caféico, fenólico y esteres, la galangina un flavonoide, bálsamos, aceites esenciales, vitaminas, minerales, polen y ceras de abejas.
Entre los compuestos orgánicos minerales, encontramos al menos 14 elementos, hierro, zinc, lactosas, quitonas, esteroides, vitamina B3, etc.…
USO DEL PROPÓLEO:
Esta sustancia puede utilizarse en infinidad de afecciones, como os enumeramos a continuación:
· Infecciones de vías respiratorias y afecciones pulmonares, por su actividad antiinflamatoria y antiséptica que comentábamos antes.
· Infecciones de garganta, mejorando considerablemente en caso de procesos inflamatorios agudos y crónicos como anginas, laringitis, sinusitis, otitis, faringitis, etc…
· Cuidado de la piel, facilitando la eliminación de hongos, acné, previniendo infecciones causadas por quemaduras y el envejecimiento cutáneo.
· Cuidado Bucal, previniendo en crecimiento bacteriano y por lo tanto la aparición de caries.
· Acción anti-inflamatoria, en procesos como la artritis o la inflamación general.
· Afecciones digestivas, alivia así la inflamación de la mucosa o gastritis, es beneficioso igualmente en casos de diarreas, algunas úlceras cutáneas, etc. También si hemos ingerido alimentos en mal estado o contaminados.
· Acción contra el cáncer, reduciendo el crecimiento de las células cancerosas de dos tipos de cáncer de próstata e incluso en cáncer de colon, se ha comprobado su fuerte actividad anti-microbiana, causando la muerte de las células cancerosas por necrosis.
· Actividad deportiva, es muy interesante su acción reconstituyente de cara a la actividad deportiva, según los investigadores se debe a un antioxidante, el ácido cafeico, que según un estudio, protege a los atletas del calentamiento deportivo.
· Verrugas plantares, teniendo una poderosa actividad contra las mismas.
· Enfermedades de los huesos, manteniendo el tejido óseo más saludable.
· Alergias estacionales, calmando síntomas como la rinitis, estornudos, ojos irritados.
· Anti-inflamatorio hepático.
El propóleo se utiliza en tintura, extracto seco, en cápsulas, tabletas y jarabes, jabones, cremas, champú y otros cosméticos.
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